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5 thought on “Serie exercice fessier

  1. Bagami on said:

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  1. Tojazahn on said:

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  1. Mazukinos on said:

    Mais j’aimerais avoir des exercices intences et des résultats fabuleux comme tout le monde je pence jaimerais rafermir mon fessier et en avoir 1 bien bombée quels types d’exercice me conseillerais vous?

  1. Nikora on said:

    5. Le demi-pont - Allongez-vous sur le dos, bras le long du corps, mains à plat sur le sol. La tête doit rester posée au sol durant tout l’apeqcoavot.se: Sophie Fleury.

  1. Mazushakar on said:

    Les moyens fessiers soulignent aussi le haut des fesses et contribuent au galbe fessier quand ils sont bien tonifiés. Le Moyen Fessier souligne le contour arrondi latéral et le galbe du haut des fesses. Le meilleur exercice sans appareil pour les muscler est le fire apeqcoavot.se: Bruno Chauzi.

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